题  目：家庭全优健康管理

      报告人：郑笑姗、方虹

      时  间：2026年6月3日（星期三）14:30-16:30

      地  点：广东药科大学云浮校区教学楼109教室

         主讲人介绍：

郑笑姗（Shan Zheng），加拿大授证营养师（Registered Nutritionist），体重管理咨询顾问，主修营养与代谢健康管理，长期从事营养健康管理、体重管理及并在社区进行公众健康教育工作。

主要研究方向：低升糖饮食、抗炎饮食、体重管理、肠道健康、压力与睡眠管理，以及慢性健康问题中的营养支持。多年来，结合加拿大营养健康管理理念与实际个案经验，帮助过数百个家庭和个人改善健康管理方式，建立更科学、系统、可持续的生活方式。

郑笑姗老师注重将营养学理论与日常生活场景相结合，善于从饮食结构、生活方式、营养补充和健康认知等角度，帮助大众理解营养与代谢之间的关系。其分享风格清晰实用，兼具专业性与落地性。

   方虹（Hong Fang），加拿大注册营养师（Registered Nutritionist），北美功效营养顾问，体重管理顾问，现居加拿大多伦多，从事营养健康服务与管理工作12年。

主要关注健康饮食调理、体重管理、消化系统健康、情绪管理及生活方式干预。长期实践中，方虹老师结合中西医理念与功效营养医学，为客户提供个性化健康管理支持。

分享方向： 消化系统健康调理、情绪管理、北美健康专业人士职业发展方向。分享内容注重实用性，善于将专业营养知识转化为日常生活中容易理解、能够执行的方法。

欢迎各位师生参加交流。

科学技术部 中医学院

2026年6月1日